Wednesday, February 8, 2012

Esercizi per l'Energia Vitale

La Polisportiva Savignese “Settore Benessere” propone un nuovo corso:


Esercizi per
l'Energia Vitale

Cosa sono?
  • Tanti esercizi da eseguire in morbidezza e naturalezza per assaporare la gioia del movimento senza entrare in competizione con se stessi o con gli altri.
  • Tante tecniche diverse per non annoiarsi: esercizi tradizionali cinesi e giapponesi, tecniche di meditazione attiva e di espressione delle emozioni, danza naturale, tecniche respiro-movimento-suono.
A cosa servono?
  • A recuperare la propria energia fisica, migliorare il proprio rapporto con il corpo, mantenere la propria gioventù e salute.
  • A ritrovare il rilassamento, la lucidità mentale, la serenità quotidiana.
  • A lasciare andare la depressione e ritrovare la motivazione ad impegnarsi.
  • A condividere con gli altri in un'atmosfera di armonia e di fiducia reciproca.
Vieni a provare gratuitamente!
Mercoledì 8 Febbraio alle ore 20
Giovedì 16 Febbraio alle ore 20
presso la Sala Polivalente (piano interrato)
di via Marconi 22, Savigno
per informazioni
telefona a Paigàm 392 55 04 074
email: paigam@vivailsole.it

Sunday, June 21, 2009

QI GONG O.D.H.A. a Bologna


A Settembre a Bologna un nuovo interessante corso di
QI GONG ODHA

Cos'è il Qigong? è un'antica tecnica cinese, una specie di yoga in movimento che permette di rilassarsi, scaricare le tensioni accumulate dopo una giornata di lavoro e soprattutto di riacquistare le energie perdute. "Qi" significa energia vitale, "Gong" vuol dire lavoro, allenamento, maestria, quindi il qigong è l'allenamento dell'energia vitale.

Dopo dieci anni di pratica ne ho conosciuto i vantaggi, ma allo stesso tempo ho osservato come è difficile per noi occidentali riuscire ad applicarci con costanza a questa tecnica. Spesso infatti non riusciamo a motivarci e ad andare avanti se non proviamo piacere ad eseguire una tecnica. Come siamo diversi dagli antichi cinesi!
Arriviamo trafelati, appena usciti dal lavoro, o appena finito di cenare, magari anche col senso di colpa per aver lasciato a casa moglie o marito e figli! Come possiamo dimenticare tutto in un attimo e seguire un istruttore che ci dice con tono distaccato: "...e ora svuota la tua mente..."
Ma come è possibile!?!?

E senza una pratica costante non si possono ottenere dei benifici duraturi, ma soprattutto non si va avanti, forse si può raccontarla a se stessi o agli altri, ma non si avanza di un solo passo.
Ho conosciuto tanta gente che dopo decine d'anni di frequenza ai corsi, titoli conseguiti e decine di esercizi conosciuti, non sono cambiate così tanto da quando hanno iniziato...

Cosa manca, qual'è il punto che non è stato compreso, quale passaggio è stato saltato?

L'ho già detto prima: noi siamo uomini sostanzialmente diversi sia dagli antichi cinesi che dai nostri stessi progenitori di qualche migliaio di anni fa! Uno stile di vita completamente diverso costruisce persone completamente diverse sia dentro che fuori, sia a livello della mente che a livello del corpo.


Ed ecco qui che nasce il Qigong Osho Divine Healing Arts! Un insieme di irresistibili esercizi che mobilizzano (volenti o nolenti!) l'energia vitale e dopo pochi minuti ci consentono di rilassare ogni tensione, di ripulirci da ogni stress e finalmente entrare in contatto con la parte di noi stessi che naturalmente guida il corpo verso la salute.
Una tecnica che unisce la saggezza e la tradizione orientale con le esigenze dell'uomo occidentale.

Questo corso inizia a Settembre a Bologna.

L'unico corso di Qigong che mira a ottenere dei risultati immediati, non dopo 15 anni!
L'unico corso che si basa sulla piacevolezza, non sullo sforzo.
L'unico corso studiato per chi vive, lavora, si muove nelle nostre città.

Non mancarlo:

Mettilo in programma
Scrivilo sull'agenda
Imposta un allarme sul cellulare
e se vuoi conoscere i dettagli ogni tanto dai un'occhiata al blog VivaVita!
o scrivi a info@vivavita.it

Il corso è condotto da Paigam dott.S.Donini
(laureato in Psicologia all'Università di Bologna con una tesi di psicometria sui correlati psicofisiologici del Qigong)

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Thursday, January 8, 2009

DOMENICA 18 GENNAIO 2009: AUM AL VILLAGGIO DEL FANCIULLO (BOLOGNA)


Vuoi partecipare ad un momento VERAMENTE divertente, nuovo, sincero, profondo?
Vuoi muovere il corpo, ballare, urlare senza pensieri e senza timore di essere giudicato?

Vuoi avere l'occasione di incontrare persone nuove e fare nuove amicizie?

Non è necessario essere perfetti, è più che
sufficiente essere se stessi!

Senza nessun limite, senza età, senza dover eseguire movimenti
stereotipati o ottenere una determinata performance:

VAI BENE COSÌ COME SEI!



DOMENICA 18 GENNAIO 2009
DALLE 15 ALLE 19,30
AL VILLAGGIO DEL FANCIULLO:


IO SONO OK!


PROGRAMMA:
  • ore 15- arrivo, registrazione, iscrizione
  • dalle ore 15,00 alle ore 16: Esercizi Energetici ODHA, Qi Gong, Mobilizzazione, Riscaldamento del Corpo e Ballo.
  • ore 16- spiegazione della tecnica A.U.M. (Awareness Understanding Meditation)
  • dalle ore 16 alle 19,30 circa: partecipazione full-immersion alla entusiasmante A.U.M.!
  • concludi la serata andando a mangiare una pizza insieme ai tuoi nuovi amici!!!

PER MAGGIORI INFORMAZIONI:
L'evento si svolgerà presso Il Villaggio del Fanciullo, via Scipione dal Ferro 4, sala dei laboratori teatrali, stabile H, al secondo piano.

(VivaVita! ringrazia per le immagini che sono state tratte dal sito www.aummeditazione.it)

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Sunday, December 28, 2008

PROVA

Questa è una prova:
il sito è ancora in costruzione.
La home page è www.paigam.it

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